אם הייתם מחזירים אותי עשר שנים אחורה הייתי עושה
…
לכל אחד מאיתנו יש רשימת החמצות, אני מקווה שאצל רובכם היא קצרה.
הבעיה היא לא באורך הרשימה שנרקמה עד כה, הבעיה היא בקצב ההתעבות שלה…
בעיני, אחד הדברים החשובים זה לוודא שבזקנה, נביט אחורה בסיפוק.
כי החמצה עושה קמטים… ומעוד סיבות.
אז מה עושים? אגיע לזה ממש עוד מעט, מבטיחה שתהיה לכם תשובה מלאה בשלוש דקות של עבודה בלבד.
אבל רגע לפני –
למה חשוב לכם לא להחמיץ?
הלמה הוא המנוע שלכם, הוא קריטי, הוא מעורר מוטיבציה, הוא אחראי על וידוא ביצוע, הוא אמון על יצירת הכח הדוחף והמניע.
אמרתי את אותו הדבר בניסוחים שונים כדי לשכנע אתכם למצוא את הלמה.
רבים קופצים לאיך ולא נותנים מקום ללמה.
אבל כאשר אין לה מקום, היא יורקת (הייתי בחוות הלמות והאלפקות פעמיים, ראיתי את זה 🤭).
אז תנו לה רגע, פנו לה מקום ותבינו למה זה חשוב לכם.
לי זה חשוב כי מצאתי שאני הופכת למתוסכלת אם אני חשה החמצה. מצאתי שתחושת מימוש ממלאת אותי ומספקת את רוב הצרכים המנטליים שלי. כשאני מרגישה שיכולתי לעשות ולא פעלתי זה מטריד אותי לאורך זמן ואני חייבת לאתר מזור כי מי לא אוהב הומיאוסטזיס?
כשסיימתי צבא הרגשתי החמצה שלא יצאתי לקצונה, התגייסתי עם נתונים מתאימים אבל לא מימשתי, כי ממש רציתי לסיים קורס מ”כים ואח”כ כבר הייתי חריגת פז”מ. הדבר הזה הטריד אותי ולא עזב את מנוחתי. מתי זה עזב? אחרי התואר השני שלי הציעו לי לחזור לצבא בתנאי שאשלים קורס קצינים תוך שנה. כשסירבתי בנימוס סגרתי מעגל עם עצמי.
אז הבנתם למה זה חשוב לי? כי מעגלים פתוחים יכולים ללוות אותי גם שש שנים! זה לא סביר ולא נעים לי.
אז אחרי שמצאתם את הלמה שלכם
אתם הולכים לגלות מה עליכם לעשות כעת.
יאללה, שבו. שלוש דקות ויש לכם תשובה מדויקת.
שבו, לא בעמידה, זה חשוב.
קחו עשר שנים קדימה, דמיינו את עצמכם במקום שבא לכם בעוד 10 שנים (עם קמטים/בוטוקס, אולי עם רעלה, לכו תדעו מה יהיה כאן עם המצב הפוליטי…)
ותענו על השאלה הבאה:
מה הייתם עושים אם היו מחזירים אתכם עשר שנים אחורה?
תחשבו על כל הבטי החיים. מה הייתם עושים אחרת בהורות, בזוגיות, בתחביבים שלכם, מבחינת הכושר, בהיבט הבריאותי, בהיבט הפיננסי. מה הייתם עושים אחרת?
זו התכנית שלכם לעשר שנים הבאות.
אם קשה לכם, נסו לקרוא גם את זה:
רוב האנשים זורמים עם החיים אז אם אתם חלק מהרוב, בעוד עשר שנים תהיו במקום די דומה לזה שאתם בו עכשיו. קשה להאמין לזה אבל רוב האנשים בקושי זזים. כך שיש סיכוי שהחרטות שלכם על העשור הקודם יהיו דומות (ורק יתפחו) לחרטות שלכם בעוד עשור.
איך תדעו אם אתם בין הרוב?
האם אתם במקום דומה לזה שבו הייתם לפני עשר שנים? אם כן, אתם בין הרוב. זוזו משם.
רעיון: קחו את תכנית החיים ובנו לה תכנית עבודה עם משימות ולו”ז. שאלו את עצמכם מה צריך לעשות כדי שכל פרק בתכנית יתממש – אלו המשימות שלכם.
בתמונה: גררתי את הילדה לאימון בוקר בתאילנד כחלק מתכנית העבודה שלי. אני מעדכנת אותה בכל סוף שנה, היא שנתית והיא מרובת נושאים. אפילו להתחיל להתאמן בכל יום הייתה מטרה כתובה בתכנית.
