היא ביקשה שאקח על עצמי תפקיד בהקמה של מיזם ספורט חברתי מדהים
ואני, שמאוד אוהבת להיות חלק ממיזמים שעושים עוד קצת טוב לחברה
הייתי חייבת לומר גם לזה לא, כמו להרבה מאוד דברים באותה תקופה.
לא אוכל לעשות את זה.
אני לא מתכוונת שאין לי זמן כרגע, אני לא מתכוונת שאעשה זאת בשבוע הבא או בחודש הבא, אני פשוט לא עושה את זה. בכלל.
למה? כי זה לא בפוקוס שלי כרגע ואין טעם לחכות שזה יכנס לי לפוקוס כי זה יפגע לך במיזם.
כמות הגירויים שמגיעים לפתחנו בכל רגע נתון קשה למנייה ולכן אימצתי את תשובת ה”את זה אני לא עושה”.
גיליתי שכמות הפעמים שאני צריכה להשתמש בה גבוהה מה שאומר שזכיתי בהמון המון זמן יקר לעשייה איכותית, המדויקת למטרות החשובות בחיי.
אין מצב שאני כותבת עכשיו מאמר על ניהול זמן, זה בזבוז זמן, כי הרשת מלאה בתכנים כאלו.
אם בא לכם ללמוד על ניהול זמן, לא יישאר לכם זמן לכסות את כל הרעיונות שתקבלו אם רק תתגלו.
אז אני אתמקד באלו שחייבים לומר להם “לא” כדי להשאר במסלול ישיר להצלחה ולא לצאת מפוקוס (עוד על חשיבות הפוקוס כאן).
טמבלויזיה
מרגישים ריקנות מהמחשבה שלא תצפו בה עוד? אז זה לא זה. אתם תצפו.
אבל ברגע שתשנו את התפיסה שלכם לגבי המכשיר הזה, הכוח יחזור לידיים שלכם. אתם תחושו ניקיון פנימי עמוק וכל זריקת רעל שתקבלו בטעות תכאיב לכם ותזכיר לכם למה בחרתם לשנות את אופן השימוש בכלי.
בואו נעמיק בזה רגע ולא סתם נחליט שצריך להקציב לזה זמן, כי זה רעיון שבטוח קיבלתם עשרות פעמים וכנראה שלא אימצתם.
אבל אם תשאלו שאלות עומק של מדוע ומה אולי תצליחו לייעל את האופן שבו אתם משתמשים בכלי הזה, תמגרו הרגלים שמחלישים אתכם ותהפכו אותו לכלי שתורם לכם ולא אתם שתורמים לו את זמנכם היקר.
בעבר יכולתי לשבת מול המסך, לבהות ולקבל אל תוך מוחי וגופי את הזרם שבחר האיש שבמשמרת להעביר לי. מבלי לעצור זאת, מבלי לשקול זאת, פשוט לשבת ולספוג…
כשהתחלתי להתנהל בפוקוס מלא על מטרותיי הבנתי שזה גוזל ממני זמן והפחתתי דרמטית את צריכת שעות המסך הזה ופתאום הרגשתי משהו שלא ציפיתי להרגיש, הרגשתי מין שקט פנימי, מין ניקיון ונעימות שרציתי ממנה עוד.
פתאום מבזקי חדשות שהגיעו אליי מהסביבה היוו עבורי זריקת רעל ולא אחת אני מוצאת את עצמי אומרת, גם היום, בבקשה אל תספרו לי. וזה לא שאקטואליה היא שולית, פשוט האופן בו המסרים מועברים אלינו הוא מעוות. אני מעודכנת ברוב המקרים כי גם אם אני ממש נמנעת זה מגיע מהיכן שהוא במפתיע אבל אני כבר לא הבובה שיושבת ומזרימה לגופי את התוכן של האיש שבמשמרת.
אז איך אני כן משתמשת במכשיר? אני בוחרת תוכן שמעניין אותי לראות, כי המליצו לי או כי נשמע לי שהוא שווה בדיקה, אני צופה בו וסה טו.
בחרתי, צרכתי בצורה מדויקת ולפי בחירה ונפרדתי. זה בשליטה שלי, אני בוחרת בזה, אני לא נשאבת לזה, אני לא בוהה בזה ואני לא מכורה לזה. למה זה חשוב? כי זה גוזל זמן, זה מזריק רעל, זה מוציא מפוקוס ובכלל, לאחרונה, זה מלא במסרים נשואי פוזיציה ולא מדובר בתקשורת כהלכתה.
זוללי זמן בנייד
אני חייבת להכנס לרשתות או רוצה? אני ממיינת ואוספת משם רק את מה שמעצים אותי ומשרת מטרה באופן נקודתי או סתם גוללת ובודקת לאן זה ייקח אותי?
גם על זה שווה לחשוב לעומק. כל דקה שעוברת לא חוזרת (איף איזה משפט נדוש, חבל שהוא כל כך נכון). הרשתות החברתיות הן כלי אדיר לשיווק ולהעשרה עצמית. אני מקפידה לעקוב בהן אחרי אנשים שמעוררים בי השראה בתחומים שמעניינים אותי.
אני לא מעזה להכנס אליהן סתם כך במהלך שעות העבודה, אני כן מרשה לעצמי להציץ כשאני יוצאת להפסקת התאווררות מהמחשב אבל לא תמצאו אותי גוללת את הפיד למוות.
פחות מעניין אותי לראות באיזה מלון היא הייתה או איזו חולמה הוא קנה, יותר מעניין אותי להתעדכן בהישגים עסקיים, רעיונות שיווקיים ומתכונים לעוגות לסופ”ש (מכורה לאפיה, כבר אמרתי?).
אז אם אני אציע לכם לצמצם את השהות אתם תצמצמו? כנראה שלא כי אני בטוח לא הראשונה שמציעה זאת, אז אני אציע לכם לטייב את השהות. הקדישו כחצי שעה וסמנו עוקב לעשרה אנשים מעוררי השראה שמעניין אתכם לעקוב אחריהם, תנו להם לייקים בעקביות וכך הפיד שלכם יתמלא בתוכן איכותי שיעשיר אתכם, אם כבר לתרום זמן למארק וחבריו אז שזו תהיה השקעה ולא בזבוז.
משימות חסרות תכלית
נכון, זה עולה כסף אבל בזמן הזה תוכלו לייצר הרבה יותר כסף. אני לא מתעסקת בניקיון שוטף של הבית, אני לא מתעסקת בבישולים יומיומיים. באמת שאפשר לשבוע מכריך או דגנים / למצוא מישהו בבית שאוהב לבשל ופנוי לכך / לקחת מההורים. אצלינו, יש שילוב קבוע וקדוש של שלושת הטקטיקות…
ככה אני נהנית לארגן את הבית כשבא לי, אני נהנית להכין אוכל כשאני מארחת מעת לעת
ובשוטף, אלו לא משימות שיושבות לי על הלו”ז, אחרת, הדברים החשובים באמת היו נדחקים ממנו החוצה.
שימו לב לחוסר ההגיון, קראו לאט: המשימות השוטפות יהיו שם תמיד, הן לעולם לא נגמרות (תודה לאל, שלא יגמרו) הן לא מקדמות אתכם לשום מקום, כל דקה במשימה שוטפת, שוטפת לכם דקה ממשימה מקדמת.
בהתחלה, זה יהיה יקר לשלם, אז תמצאו פתרונות יצירתיים, אבל תפנו זמן למשימות מקדמות (כאלו שמקדמות למטרות שהצבתם), כשתתחילו להרוויח יותר מעלות המשימות לא תהיה לכם התלבטות.
שלא ישתמע מכך שאני עושה רק דברים שמייצרים לי הכנסה, יש המון דברים שתורמים לי המון ולא בכסף כמו זמן איכות עם הבנות (באמת שנהנתי לשחק איתן חיי שרה היום), פטפוט בגינה עם עדי או ארוחת בוקר עם חברה, כל אלו הם המנועים שלי להצלחה, הם ממלאים אותי ומעניקים לי מוטיבציית עשייה מדהימה. ולא רק הם… (שווה קריאה: את זה אני דווקא כן עושה)
רעיון: אלו היו רק שלוש נקודות קטנות אבל אם תקבלו החלטה קטנה לגבי כל אחת מהנקודות הנ”ל תגלו זמן רב ויקר שיהפוך לפנוי, תוכלו לעשות בו שימוש להשגת מטרותיכם ותרגישו בעלי משמעות גבוהה יותר בעשייה.
בתמונה: אני כן אופה. זה ממלא אותי, אבל זה תחום לשישי בצהריים.
